四川蔬菜做法简单营养大全：四川菜谱蔬菜家常菜做法？

今天给各位分享四川蔬菜做法简单营养大全的知识，其中也会对四川菜谱蔬菜家常菜做法进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、四川儿菜做法
• 2、川菜菜谱家常菜做法
• 3、四川凉拌菜怎么做,调料都需要什么,具体制作方法。
• 4、四川青菜钵做法

四川儿菜做法

1、用手一个一个把小的儿菜头掰下，洗净。把儿菜切小。放入盆里加入适量盐腌制半天，上面最好压上重物。看到压出了好多汁水，把水倒掉后，用冷开水冲洗一下后，用厨房纸巾吸干水分。

2、四川儿菜的做法： 材料：儿菜适量，盐适量，油适量，红椒半个 制作步骤：将儿菜掰小一点放入烧开的水中略煮。水煮沸后将儿菜捞出马上放到冷水中，这一步非常重要，只有这样儿菜才会脆脆的。

3、儿菜排骨汤是四川人常喝的一种汤品。将排骨洗净焯水，去除血沫，然后放入砂锅中，加入姜片、葱段和足量清水，大火烧开后转小火炖煮1小时。期间将儿菜洗净，削去老皮，切成滚刀块。

4、儿菜洗干净后切成条备用。将切好的儿菜条放到筛子里放在阳台上晒几天，等他水分基本干了就行了。然后将晒好的菜干洗赶紧放到一个大碗了，加盐，码味。码味后的菜干放到一个密封的盒子里让他入味。

5、制作步骤： 儿菜洗干净，切片。（如果觉得儿菜皮影响口感，可以直接去皮再切片。） 锅中倒入适量的菜籽油，待油熟烫之后，下入儿菜片。 儿菜炒至熟透之后，关火加入少许盐就可以了。

川菜菜谱家常菜做法

做法：取嫩鸡胸肉，用刀把肉拍松，切成3毫米见方的十字花纹，再切成2厘米见方的小块，加盐、、湿淀粉拌匀。这个鸡肉丁是大厨先准备好的，就用不到我再次操作了。花生米同样是事先炸好的，比我炸的好多了，感觉很脆。

辣炒刀豆 食材：刀豆 红椒 蒜 干辣椒 植物油 盐 糖 做法：每次做豆荚类都有些小心翼翼，因为如果火候不够，豆角不仅会有豆腥味和生硬感，搞不好还会引起食物中毒，但如果炒得太久，豆荚又很容易变成***，影响卖相。

麻婆豆腐的做法 主料；豆腐200克、猪肉馅30克。辅料；豆瓣酱少许、辣椒油少许、花椒粉适量、胡椒粉适量、葱少许、盐少许、生抽少许。准备好材料：豆腐切块、肉沫（肉沫放盐、生抽腌制一会）。

四川凉拌菜怎么做,调料都需要什么,具体制作方法。

1、鲜椒红油的制作方法 鲜椒红油是以新鲜小米辣、鲜二荆条椒为原料，经清洗加工制茸，放入植物油中加热炒脱水，再加入热油浸渍而成。可作为调味料直接食用，亦可作为原料加工各类食品，适用于鲜辣或咸辣菜肴的补充。

2、方法/步骤 1 先准备好黄瓜，大蒜，洗好，切好以备用，如下图所示。请点击输入图片描述 2 切好黄瓜后，放点盐下去，腌一会，如下图所示。请点击输入图片描述 3 腌一会后，洗掉盐，如下图所示。

3、辣椒油6克、一品鲜特级酱油3勺、米醋25克、绵白糖40克、精盐2克。大蒜剥去皮洗净。用捣蒜器挤碎。放入两小勺白糖。放入米醋。放入少许一品鲜酱油。放入盐。放入辣椒油。

4、做法：将番茄切成丁状，加入花生酱、醋、生抽、香菜末等调料中混合均匀，最后加入少量的盐即可。以上就是四川凉拌菜调料的常用配方，可以根据自己和客人的口味选择适合的口感。

5、常用四川凉菜特殊调料制作配方刀口海椒制作：将色拉油100克上小火，烧五成热加500克干辣椒，20克花椒炒15分钟后出锅，将油内的干辣椒和花椒剁碎即成刀口海椒。

6、四川麻辣凉拌菜的做法1 制作正宗四川麻辣凉菜的步骤 1香菜选择嫩嫩的，一根一根仔细清洗，清理掉老叶子，豆瓣酱剁细 2花生瓣剁细，红黄椒剁细 3凉白开倒入碗里，放入自制红油辣子豆瓣酱葱姜蒜末花生瓣末。

四川青菜钵做法

热锅中少放入一些油，舀一勺自己熬制的猪油（这样熬出的青菜钵有一股清香），待猪油化了之后，倒入切好的青菜末翻炒均匀，再撒入适量的盐巴翻炒。炒匀之后，倒入一大碗米汤，中小火烧开之后熬几分钟就可以盛碗，即成。

用料 菜心 内酯豆腐 淀粉 盐 鸡精 胡椒 青菜钵的做法 菜心洗净[_a***_]，内酯豆腐切粒，淀粉加水调成水淀粉。菜心用沸水焯30秒，可以让草酸溶解出来避免对豆腐中钙的吸收。焯后过凉水，保持颜色翠绿好看。

另起一锅水，煮沸后先下豆腐，然后调入【盐】【鸡精】【白胡椒】。懒人缩略版没有预先焯水青菜的话先放菜，后加水淀粉啊；焯过的话先放水淀粉，再放蔬菜。

主料 小米 50克 玉米碎 50克 鸡蛋 1个 辅料 冰糖 适量 步骤 在驻点的时候经常看到村子里有 九十岁 上百岁的老人，听闻这个就是他们长寿及健康的秘诀。

干煸豆角 材料四季豆1把红辣椒不辣的1根大蒜5瓣葵花子油适量酱油适量糖适量料酒适量做法四季豆去蒂摘段，一食指长，清洗干净大蒜切碎，红辣椒带紫切片豆子在大油锅里炸去水分，表皮炸至焦。

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