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1、锅烧上水,水有三分之一就可以了
2、开锅后拔萝卜丝到锅里,煮个6分熟,千万别煮过了
3、把萝卜丝捞出来过凉水,然后把萝卜丝挤下水
4、把萝卜丝倒入进行翻炒,放入少量的水,以防糊锅,老抽少需、鸡精、盐放入后、翻炒个3-4钟就可以了
云南甩手粑粑是一道由鸡蛋液、面团等食材制成的美食。作法为用手甩成片,包入馅料,煎制而成。
中文名
甩粑粑
主要原料
高筋面粉1000克
是否含防腐剂
否
甩手粑粑馅有甜的,是用香蕉做成的,还有用盐做的,杆面皮很薄,用平锅煎,吃起来口感很好,很好吃的。
云南正宗甩手粑的做法:
之所以叫甩手粑粑,是因为制作此饼是要一定的技术含量的,制作时要把它甩起来,飞起来。制作飞饼的厨师在餐厅现场表演制作,他捏紧面饼一端按顺时针方向甩动,手里的面饼逐渐变大变薄,然后甩过头顶,越甩越大,越甩越薄,几近透明,他们技艺精湛,潇洒大方,给用餐增添了无限的情趣。
有人肯定会忍不住问,甩这么大这么薄,不会破吗?这可是考验厨师技艺的重要环节,当然更重要的还是原料的选择与配比。制作甩手粑粑要用到高筋面粉、食盐、食碱、油、鸡蛋、水果、炼乳、白糖等,按照比例用盐、碱、鸡蛋液和水将面粉和成面团,制作时将面团逐个按扁,用手甩成大圆薄皮,铺到平底油锅上,抹上炼乳、鸡蛋液、白糖和水果调成的馅糊,饼熟后用四边面皮盖好成四方形,用刀切成小块,再滴入炼乳,一盘美味佳肴——甩手粑粑就此诞生!
制作方法
原料: (制1个)
高筋面粉1000克、白糖300克、鸡蛋14个、食碱4克、食油50克
制作
一、面粉过筛后掺入食碱,两个鸡蛋液和水500克,和成面团,揉光起劲,下成1个面剂,盖上布饧15分钟。
二、平底锅加油烧热,将饧好的面剂逐个按扁,用手甩成圆皮,放上奶粉、鸡蛋液、白糖调成的馅糊,用四边面皮盖好成四方形,入锅煎熟即成。
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云南位于我国西南的边陲,自古有彩云之南的美称,云南地区不仅环境宜人而且还因为这里有很多的少数民族,因而也有属于当地特色的美食。而作为一个美食爱好者特别给大家推荐云南人最喜欢吃的10道菜。
第一道:红三剁
红三剁是云南的名菜是由西红柿、红猪肉、红辣椒、因为三种食材都是红色,所以被称为红三剁,此菜酸香开胃,特别适合云南地处热带地区食用。
第二道:凉白肉
这个算是云南最有特色肉类美食,先将肉滚再焖使肉质不会过紧,调味简单却鲜香可口,不管是热吃凉吃都别有风味。
第三道:两亩地
这个是云南特色小菜,做法简单就是用豌豆和玉米将两者爆炒一下,出锅后黄绿分明,玉米清甜,豌豆鲜嫩。
第四道:腌肉焖小瓜
腌肉鲜香,小瓜吃起来比较脆爽,此菜也是云南家常特色菜肴。
去过好多次云南,云南蛮大的,各地爱好应该有些差别,我所了解的有:1、大理的生皮,我个人觉得还不错。2、昆明的烧烤,感觉是真不错,包浆豆腐加沾水辣等。3、酸木瓜鱼,云南本地的酸木瓜,真的很酸。4、饵丝,放些云南的特有酸菜,一些韭菜,不错的。5、街边碳烤土豆,整颗土豆对切开,放上特有的辣椒面,哈哈,很喜欢这个。6、迪庆那边的腊土鸡,配那个特制的辣椒碟,美味的。7、宣威的火腿,很鲜美。8、香格里拉的松茸,天麻,山药,当归等,野生的品质就不用说了。9、嘉年华的鲜花饼,个人也很喜欢。10、酸角,干巴牦牛肉等等。总之云南美食也蛮多的,过桥米线就不说了,知名度很高。
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