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主料:大米200g、板栗10颗、香菇干10朵、腊肠1根。辅料:油适量、水适量。香菇腊肠板栗焖饭的做法:将米倒入锅内淘洗两遍。把泡发后的香菇切小块倒入锅内。再倒入泡香菇的水。
把炒好的菜放入米上,再放电饭锅里蒸熟。出锅,盛入碗里,即可食用。健康功效:补中益气,健脾养胃,清热解烦、解毒、利尿。青菜米饭的营养价值:油菜性平,味甘。归经肺。具有清热解烦、利尿、解毒之功效。
菜饭是一种将蔬菜和米饭混合烹饪的简单而美味的食物,它的做法多样,可以根据个人口味和当地食材进行调整。以下是一种基本的菜饭制作方法和一些烹饪技巧:材料准备:米饭:通常使用白米,但也可以使用糙米或者五谷杂粮。
题主的香菇蔬菜大米饭中的蔬菜可选用含水份水的蔬菜,比如土豆、玉米粒、豆角、洋葱、青豆粒、胡萝卜、青椒、西兰花、上海青等,当然爱吃肉的也可以加入适当的肉、香肠、鸡肉等。
米饭蒸好后,将青菜倒入锅中,加入一茶匙食盐,快速翻炒均匀。如果想吃锅巴,可以围着电饭锅的边缘,再淋入一勺食用油。再次按下煮饭键,煮好跳至保温,等待几分钟再掀盖。
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