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曲靖玩的地方挺多的,罗平看菜花,游九龙瀑布群,多依河,沾益看花山湖,海峰湿地露营,陆良看彩色沙林,会泽体验大海草山,宣威玩东山寺,在品尝下沾益辣子鸡,曲靖小粑粑,富源汤锅羊肉,酸菜猪脚火锅,宣威洋芋鸡,曲靖蒸饵丝
第一是宣威最具有当地特色的蒸土八碗,里面有八道菜,可以自由组合;
第二是洋芋炖鸡;
第三是宣威农村杀猪菜;
第四是曲靖黄豆腐;
第五是宣威火腿炒蛋;
第六是宣威小炒肉;
第七是宣威凉卷粉;
第八是茴香粑粑;
第九是黎蒿腊肉;
宣威最具有当地特色吃的是蒸土八碗,里面有八道菜,可以自由组合,是从宣威有名的菜式挑选出来组合的,曲靖市宣威市十大名吃,除了蒸土八碗里的菜,洋芋炖鸡、杀猪菜、黄豆腐、宣威火腿、小炒肉、凉卷粉,茴香粑粑、糖梨花之外,宣威老酸痛、双河汤面。
简单而言,云南宣威的“土八碗”就是八碗扣菜,旧时是宣威人逢年过节,办红白喜事时宴请宾客吃的宴席,食材不需要固定,但一定讲求就地取材,荤素搭配。而到了现如今,“土八碗”已经成为了宣威当地极具代表性的饮食文化IP

最经典的宣威土八碗,包括了墩子肉、酥肉团团、小炒肉、宣威火腿,这几样基本是固定的。
另外的菜豆花、韭菜根、豆面条、黄豆腐、紫洋芋和腌菜拌粉丝这些素菜,则是根据时令来调整,但用土碗来“扣“是不可少的,感觉比较有仪式感啦

烧饵块,是云南当地的一种民俗小吃,是用煮熟的大米饭压成块状,通常是圆形薄饼状,在炭火上面烤制,然后涂上酱料和菜陷,做法与糍粑相同,但糍粑的原料是糯米,饵块的原料是大米;稀豆粉,是云南曲靖市会泽县著名的小吃,制作原料主要有稀豆粉,米线等;灰豆腐,也叫灰豆腐果,以黄豆为原料,用碱灰桐壳草木灰均可再用灶灰吸干水分,约10小时后,分批放入锅内用灰炒泡炒黄即成;
七彩土豆,产于驾车乡屋基,白泥,迤石三个半山村委会,因其对土壤,气候的特殊要求和不施化学肥料,不喷洒农药等的特殊种植方法,造就了其薯形小巧,色泽绚丽,味道可口,营养丰富的特殊品质。
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