大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于重庆麻辣肉片汤的做法大全的问题,于是小编就整理了3个相关介绍重庆麻辣肉片汤的做法大全的解答,让我们一起看看吧。
方法/步骤
1把猪肉清洗干净改刀切成薄片,蘸上一层玉米淀粉用擀面杖反复敲打,再撒上一层干淀粉再次敲打,敲打至又薄又大的肉片就可了
2锅里烧水,水开打入一个鸡蛋,再下入肉片煮熟捞出翻入碗里,加一勺盐,一勺生抽,一勺老抽,一勺蚝油,一勺辣椒油,一勺胡椒粉,倒上一碗,肉汤,再撒上香菜就可以了
操作:(1)将猪里脊片切成5厘米长,2厘米宽的片,盛入碗内,加蛋清糊,精盐拌匀,豆瓣剁碎。菜心洗净,花椒捣碎,将酱油,白糖,姜末,味精,湿淀粉,肉汤放在碗内,调成芡汁。
(2)炒锅置旺火上,下油烧热,放入菜心炒断生加少许盐盛入碗内,将炒锅洗净,下油烧热,放入拌好的肉片炒散,滗去余油,加花椒,豆瓣炒至肉片呈红色,烹入芡汁,接着放入辣椒油,香油,颠翻几下,盖在菜心上即成。
此道菜的颜色红亮,口感极好,麻辣味浓。可以调理健脾开胃,还能够改善营养不良。
猪肉里面含有丰富的蛋白质和人体所需要的脂肪酸,而且还能够提供血红素并且能改善贫血;尤其是缺铁性的。鸡蛋中也含有丰富的蛋白质和脂肪、还有人体所需要的矿物质。它的蛋白质是自然界优选出来的蛋白质,可以修复损伤的肝脏。还对神经系统和身体发育非常的有利,能够改善记忆力,具有防癌的作用。
所以说,麻辣肉片汤是一种是补血的好食物,它的原材料猪里脊肉里面含有丰富的优质蛋白,一般人群都可以吃,并且它富含的胆固醇和脂肪比较少,所以具有一定的降低血压和血脂的功效,不过还是最好少放一些辣椒
1
准备好所有的食材和调味。菜谱使用的油是活动提供的西王玉米胚芽油。
2
将猪里脊肉洗净(稍冻硬些),切成大概4cm长,3cm宽,0.3cm厚的薄片,泡清水中浸润。青菜洗净摘去老叶备用。姜去皮,剁成末。
3
猪里脊肉加入15ml生抽、10ml料酒、2克胡椒粉腌制一会儿,将水分都抓到肉里。再加入40克蛋清淀粉浆(蛋清+淀粉)抓匀。可加一大勺玉米胚芽油抓匀,以免肉片下油锅沾连。
4
取一个碗,加入15ml生抽、半汤匙老抽、5克白糖、2克鸡粉、15ml水淀粉、50ml高汤或清水调成芡汁备用。
5
锅置大火上,加入西王玉米胚芽油,油可稍多些。烧至四五成热,放入肉片,锅离火,滑散肉片后锅重新放到火上。肉片变色发白捞出,滗出多余的油。
麻辣肉片汤是一道香辣可口的中式汤品,下面是一种简单的家常做法:
所需材料:
- 猪肉里脊肉或牛肉:200克
- 干辣椒:适量
- 蒜瓣:适量
- 生姜:适量
- 青葱:适量
- 鸡精(可选):适量
- 盐:适量
1、主料:猪瘦肉250克、淀粉50克、香菇50克、鸡蛋2枚、小青菜少许、酱油1小勺,盐1/2小勺,鸡粉1/2小勺,胡椒粉1小勺,水1大勺、盐少许,鸡精少许。
2、猪瘦肉切成小片。
食材:猪颈肉200克
油少许,盐少许,鸡精少许,高汤1碗,葱花少许,红薯粉70克,小苏打少量,蛋1个
具体步骤:
1. 新鲜的猪颈肉。
2. 切5毫米厚的薄片。
3. 用手抓揉打水3次使肉吸足水份。
4. 加入盐、鸡精、小苏打、白糖、蛋清、生抽、红薯粉、油抓匀腌制备用。
5. 取40克左右的红薯粉,用滚水边冲边用筷子搅匀成偏硬一点糊。
6. 把糊放入腌好的猪肉里抓匀,使每块猪肉均匀挂上糊,静待20分钟左右。
7. 锅放适量水烧开,把猪肉一块一块下锅里,煮定型后打起过凉。
到此,以上就是小编对于重庆麻辣肉片汤的做法大全的问题就介绍到这了,希望介绍关于重庆麻辣肉片汤的做法大全的3点解答对大家有用。
[免责声明]本文来源于网络,不代表本站立场,如转载内容涉及版权等问题,请联系邮箱:83115484@qq.com,我们会予以删除相关文章,保证您的权利。转载请注明出处:http://www.ggmrw.com/post/18069.html