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将切片好的带皮五花肉洗净沥干,放入碗中,加入适量的盐、蚝油、料酒、生姜粉、孜然粉、酱油、辣椒粉、辣椒油,拌匀后腌制一小时左右
步骤2
步骤3
将腌制好的五花肉一块块地铺在洋葱上面,放入预热好的烤箱中层,上下火,230度烤约15分
步骤4
烹饪技巧
1、因调味料中含有盐分,所以需酌量放盐
2、烘烤的时间仅做参考,需根据个人所用烤箱的火力来作相应的调整
1、准备一块五花肉洗干净,用刀把上面的猪皮刮一下,然后凉水下锅,加上姜片和料酒,开大火煮开,撇掉上面的白沫,水开再煮15分钟,用筷子扎透出锅,过一遍凉水,快速冷却备用。
2、在小碗中加上食盐、花椒粉、老抽、生抽、蚝油、料酒搅拌均匀,然后均匀抹在五花肉上面,在肉皮上扎几个小孔,抹上一层食盐和小苏打,放在冰箱里冷藏4个小时。
3、把冷藏好的五花肉取出来,用锡纸包起来,猪皮朝上,猪皮不用包起来,然后放在烤盘中,放在烤箱中200度,烤40分钟。
4、时间到取出来,在猪皮上抹一层蜂蜜,再一次放在烤箱中烤10分钟,时间到把锡纸去掉,把五花肉翻一面,放在烤箱中烤20分钟,出炉晾一会。
5、等到五花肉冷却后,先切成小块,摆放在盘中,调一点料汁,放上辣椒油、蒜末、生抽、香醋搅拌均匀,蘸着就可以食用了。
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