云南早餐食谱大全做法图片：云南早餐食谱大全做法图片***？

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本文目录一览：

• 1、你知道云南的早点有哪些吗?
• 2、云南早餐吃什么云南早餐推荐
• 3、简单的早餐食谱大全及做法
• 4、哪5道简易早餐,平均10分钟搞定,学会每天换着吃,一周不重样?
• 5、50种早餐做法大全
• 6、早餐食谱大全及做法简单

你知道云南的早点有哪些吗?

1、第三种：巍山耙肉饵丝 巍山古城曾是南诏国古都，这里是一个多民族汇聚的地方。他们智慧的沉淀，让这里成为了美食的天堂。仅早餐就有30多种，如：烤饵块、稀豆粉、甑糕、糯米青豆粑、米凉虾、米糕等等。

2、保山浆米线云南人对米线的爱是无比深沉的！在这点上，保山人一点都不落后。浆米线，又被称为稀豆粉米线，比腾冲的稍微稍稀一点。保山米线有两种，一种粗米线，柔软而筋道，最受欢迎。

3、昆明人一般吃早餐最普遍的是包子、油条、豆浆，或者是云南特有的烧饵块、小锅米线、糯米饭等。

4、米线，云南是米线的故乡，所以这里的人都喜欢吃米线，例如过桥米线、小锅米线、粑肉米线、凉米线、卤米线等各种米线。

5、第一种：曲靖蒸饵丝在昆明，有着各种各样的云南特色早餐，曲靖蒸饵丝就是其中之一。曲靖蒸饵丝给在昆明打工的曲靖人，带来了家乡的味道。饵丝是云南地区的特色美食，形丝面条，但饵丝是由大米制作而成。

6、第一种，云南米线。云南米线是昆明最有特色的早餐之一。它口感细腻，汤汁浓郁，佐料多样，让人欲罢不能。最受欢迎的是过桥米线和典型卤水米线。过桥米线是将面线、肉片、蔬菜和各种调料放入汤中搅拌煮熟，味道浓郁，营养丰富。

云南早餐吃什么云南早餐推荐

第一种：曲靖蒸饵丝在昆明，有着各种各样的云南特色早餐，曲靖蒸饵丝就是其中之一。曲靖蒸饵丝给在昆明打工的曲靖人，带来了家乡的味道。饵丝是云南地区的特色美食，形丝面条，但饵丝是由大米制作而成。

过桥米线：这是云南最有名的早餐之一，也是云南省非物质文化遗产。过桥米线的汤底鲜美，搭配各种肉类、蔬菜和豆腐，口感丰富。 粑粑：粑粑是云南各地都有的早餐，有糯米粑粑、玉米粑粑、豆沙粑粑等多种口味。

昆明安宁有一些非常值得尝试的早点，以下是一些推荐：过桥米线：过桥米线是昆明著名的特色小吃之一，也是安宁地区的招牌菜之一。过桥米线是将米线、肉类、蔬菜等食材分别煮好后，用碗装着，再浇上热汤和调料，味道非常鲜美。

昆明人一般吃早餐最普遍的是包子、油条、豆浆，或者是云南特有的烧饵块、小锅米线、糯米饭等。

简单的早餐食谱大全及做法

1、烤薯球＋麦片牛奶 马铃薯去皮洗净，放到微波炉里加热10分钟左右，取出装进铝箔纸折成的小盒里，用叉子在马铃薯上头戳小洞，再撒些起士丝在上头，送进微波炉，用250℃烤十分钟左右至酥黄。

2、锅里预热好，刷油，油热后倒入面糊，摊平，简直两面金黄即可出锅。

3、米饭鸡蛋饼 （1）材料：鸡蛋2个，剩米饭半碗，白糖少许。（2）做法：准备好鸡蛋、米饭、白糖。（3）鸡蛋磕入碗中，加入白糖搅拌均匀。（4）把剩米饭倒入蛋液里。（5）搅拌成颗粒分明的米饭蛋液。

哪5道简易早餐,平均10分钟搞定,学会每天换着吃,一周不重样?

1、准备 面粉500克，加入白糖10克 ，用手拌匀备用，起锅烧水，等水烧开后，倒入面粉，用勺子不停地搅拌，把面粉烫熟拌匀即可关火。

2、宝宝早餐小饼合集，一周不重样，营养美味快手。苹果鸡蛋饼、胡萝卜土豆饼、菠菜鸡蛋饼、香蕉鸡蛋饼、奶香红薯饼、紫薯奶酪饼。苹果鸡蛋饼：1/2苹果、面粉40g、奶30ml、鸡蛋、罗朗德牛油果油。

3、蟹柳滑蛋三明治 鸡蛋加少许牛奶搅匀，加入蟹柳和海盐黑胡椒，锅刷油倒入蛋液轻轻滑散，吐司片+生菜+番茄片+蟹柳蛋黄+吐司片，用保鲜膜包好中间切开即可。

4、一顿营养丰富的早餐能给胃部提供最坚固的帮助，给大家分享5种美味早餐做法，不仅要吃饱，更要吃好！准备食材： 半斤 南瓜 ，用清水洗净后把南瓜切成长条，然后改刀切成小方块状，放盘中备用。

5、今天做的这款金丝卷是用南瓜做出来的，用南瓜来充当天然色素，不仅有颜值，而且很有营养哦，所以南瓜不要再蒸着吃了，我们今天一起来做金丝卷，层次多、够松软、有弹性，一学就会，操作非常简单，跟着学起来吧。

6、/20：紫薯三明治+手抓饼+东北小姑娘+莲藕花生汁紫薯蒸熟碾压成泥，三明治机里放一层土司，抹上紫薯泥+芝士片+煎好的午餐肉+炼乳+芝士+一片吐司，压三分钟即可。

50种早餐做法大全

蒸鸡蛋羹：鸡蛋打散加入清水和少许盐，放入碗中，加入切碎的葱花、姜末和香菜，然后上锅蒸10分钟。 水果沙拉：新鲜水果切成小块，放入碗中，加入少许柠檬汁和蜂蜜搅拌均匀即可。

水煮蛋配菜沙拉。水煮蛋配上新鲜的生菜、黄瓜、西红柿和橄榄油，可以提供足够的营养和能量。洋葱煎蛋。将洋葱切成丝状煎熟后，打上鸡蛋煎熟，味道非常美味。香煎[_a***_]鸡蛋。

低脂牛奶+全麦面包 低脂牛奶中富含蛋白质和钙质，全麦面包有大量的膳食纤维，有助于消化。 红枣粥 红枣粥是一款简单易做的低热量粥品，富含维生素和纤维素，可以促进肠胃蠕动，对便秘有一定的缓解作用。

早餐食谱大全及做法简单

1、米饭鸡蛋饼 （1）材料：鸡蛋2个，剩米饭半碗，白糖少许。（2）做法：准备好鸡蛋、米饭、白糖。（3）鸡蛋磕入碗中，加入白糖搅拌均匀。（4）把剩米饭倒入蛋液里。（5）搅拌成颗粒分明的米饭蛋液。

2、燕麦粥 将适量的燕麦加入开水中煮沸，然后转小火煮10分钟。最后可以加入蜂蜜或者水果提味。这是一道既简单又健康的早餐，燕麦富含膳食纤维和维生素，能够提供持久的能量。

3、煮玉米+蛋花胡萝卜丝粥：这款早餐的能量为300千卡，蛋白质18克，脂肪8克，碳水化合物40克，还富含维生素，特别是抵抗辐射的维生素A。

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