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本文目录一览：

• 1、贵州六盘水糯米饭的做法
• 2、贵州糯米饭的做法和配料摆摊
• 3、小麦可以做米饭吗?
• 4、黑小麦米饭的做法
• 5、小麦米饭的做法
• 6、贵州包谷饭的做法

贵州六盘水糯米饭的做法

1、贵州糯米饭的做法。泡糯米。最好泡上一晚上，我是用蒸的方式，所以糯米需要充分浸泡口感才会好浸泡好的糯米捞出待用。在糯米中加入酱油适量（不需要放太多，不能太咸。

2、糯米淘洗干净用清水泡5个小时，滤去水分入屉大火蒸3个小时，中间要经常把糯米用筷子扒散，使其蒸得软硬均匀，出屉下在炒锅加猪油翻炒均匀，锅中留油改文火保持一定的温度备用。

3、做法如下：糯米洗净后下锅开始煮；将配料的a和b分别用热水泡软洗净后，切丁；将配料c切丁；米饭煮熟后，将油预热后，将c、姜丝和葱白部分倒入爆香，放料酒去腥倒入a和b，开始翻炒。

4、制作糯米饭的简单做法如下：首先，准备好糯米、水、以及你希望加入糯米饭中的配料，如红枣、豆沙等。将糯米洗净后，浸泡在水中约2-4小时，然后将其放入电饭煲或蒸锅中，加入适量的水，煮熟即可。

5、糯米饭的做法如下：主料：番茄、糯米、白糖、橄榄油。将糯米泡好，将泡好的糯米控干水分，放在蒸笼里蒸40分钟。在这个时间里，准备小西红柿，大约在1/4处用刀切开，然后挖干净内芯。

6、糯米饭的做法 五花肉切成肉糜，白菜心切成细丁，大蒜切末，糯米和黄小米浸泡一个晚上备用。将五花肉糜，白菜心，大蒜末放在一起调味成馅料备用。如果蒸米饭，则须先把糯米铺平在盘子里，大约盘子一半的深度。

贵州糯米饭的做法和配料摆摊

贵州贞丰糯米饭 原料及配料：上等糯米，猪瘦肉，猪油、泡酸萝卜、绿豆芽、水发海带、葱、油辣椒、酱油、味精适量。

在蒸帘上铺上一层纱布，把拌好的糯米先铺一层，把切成段的香肠也铺一层。再铺一层糯米，再铺上切成片或段的香肠。蒸半小时以上，这个取决于你蒸的糯米量在蒸糯米的过程就可以准备包在饭里的食材了。

电饭锅煮好的糯米白饭趁热浇入适量的辣椒油，拌上 我特制的西红柿土豆洋葱胡萝卜肉片（见我的微波控脂控糖菜15）。美味的贵州糯米饭就成了。适量的糯米饭可以减肥。原理是他可以扛饿。

蒸好的糯米饭快速放入锅中同爆好的食材搅匀，再放入广味香肠跟着拌匀即可。

材料：糯米、咸肉、新鲜豌豆粒、蚕豆、春笋、新鲜香菇、蒜苗 做法：糯米洗干净，沥干，所有食材都洗干净沥干切成小丁，备用。起油锅把咸肉炒一下加入料酒，其他食材也加入炒一下，出香味。

小麦可以做米饭吗?

1、小麦可以煮米饭。以下是食材清单和制作步骤：食材：小麦米适量 大米适量 水适量 步骤： 将小麦米和大米混合，用水淘洗干净。 加入适量的水，水面高度约等于大米和小麦米高度的和。

2、土耳其风味小麦米饭的做法 洋葱、青椒、番茄切碎 锅内加少许橄榄油，加入洋葱青椒炒出汁，加入番茄，炒软。加入一大勺番茄酱（tomato paste，不是调过味的那种ketchup），炒匀，加入小麦米。再炒几分钟。

3、不可以，因为小麦表面有一层皮（加工面粉分离出来叫“麦麸”），那个你煮不透的。煮的小麦叫麦仁，是通过机器加工去皮或者手工研磨去皮（不用弄碎）制成。

4、小麦米饭制作时间较长，如果时间较为紧迫，可以事先把小麦浸泡好，这样可以加快烹饪时间。 煮小麦米饭时需要搅拌均匀，以免出现松散不饱满的情况。

黑小麦米饭的做法

1、黑小麦馒头 主要原料：黑小麦200g、中筋面粉300g、酵母6g、糖10g。两种面粉和糖混合，酵母与30度温水混匀；酵母水倒入面粉中；揉至三光后温暖处发酵，排气后整形；冷水上锅15分钟。

2、米饭蒸煮喷香，粘糊性强。富含微量元素，长期食用，可预防铁、锌缺乏症。黑小麦还是一种有价值的抗癌食品，同时黑小米含丰富的黑色素，与药用乌骨鸡和何首乌一样，具有滋阴补血、乌发防衰之功效。

3、糯米和黑小麦煮粥可以 是都可以搭配在一起。这个非常有营养。

4、黑小麦馒头的做法：将面粉、白糖放入盆内拌匀，放入酵母，将温水（36-38℃）直接加到酵母上充分搅拌让其溶化，和面时先搅拌再揉（可让馒头口感更好），揉3-5分钟至手光、盆光、面团光滑。

小麦米饭的做法

1、将小麦淘洗干净，浸泡半小时。 将大米淘洗干净，用清水浸泡20分钟。 将小麦和大米混合，加入适量盐，搅拌均匀。 在锅中加入500毫升清水，大火烧开。 将小麦米混合物加入锅中，搅拌均匀，转入小火。

2、步骤： 将小麦米和大米混合，用水淘洗干净。 加入适量的水，水面高度约等于大米和小麦米高度的和。 放入压力锅，扣好锅盖，大火上汽后转小火煮20分钟。 煮好的米饭可以搭配各种菜肴食用。

3、番茄酱 水 土耳其风味小麦米饭的做法 洋葱、青椒、番茄切碎 锅内加少许橄榄油，加入洋葱青椒炒出汁，加入番茄，炒软。加入一大勺番茄酱（tomato paste，不是调过味的那种ketchup），炒匀，加入小麦米。再炒几分钟。

4、蘸汁做法 1大蒜剥好后捣碎，或用压蒜器压碎，装入一个小碗，并加入辣椒粉；2炒锅倒油，大火将油烧至8成热，将油趁热泼在刚才捣好的蒜泥和辣椒粉上，此时尽快加入醋，稍凉时再加入生抽，搅拌均匀即可蘸食。

5、做法： 将大米浸泡在水中大约半小时，然后将其放入电饭煲中，加入适量的水，按下煮饭键。 取出小麦、玉米、高粱和豆类，用清水洗净。 将这些五种谷物混合在一起，加入一些水，然后将它们煮沸。

贵州包谷饭的做法

把玉米渣和大米一起放在小碗里 2，把玉米和大米混合，然后用清水洗洗。3，把洗好的米倒入砂锅里。4，往砂锅里加入3倍以上的清水。5，把锅过盖起，开大火烧开。

做包谷饭是用玉米渣做的，所以做这道饭之前，玉米一定要先打磨成玉米渣。

请点击输入图片描述 大米200克 辅料 烧开的水 120毫升 贵阳包谷饭的做法 超市买的玉米渣颗粒均匀颜色漂亮，但没有香味。

玉米渣上锅蒸15分钟。蒸好倒入大点的盆里用120ml的开水二次拌匀放10分钟 将之前做好的夹生饭倒入和玉米渣混合 上锅蒸20分钟。份量多时间就蒸长点。

包谷饭玉米饭的做法一，1，把玉米渣和大米一起放在小碗里 2，把玉米和大米混合，然后用清水洗洗3，把洗好的米倒入砂锅里4，往砂锅里加入3倍以上的清水5，把锅过盖起，开大火烧开6，等20分钟后，可以。

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